养生之道网导读:减肥很早就意识到,最近好像不记得了?减肥很早就意识到,最近好像不记得了,即便有诸如想放弃减肥,改变生活方式之类的言论也让很多答主有些牙痛!那么春季减肥减肥方法有哪些呢?猪蹄瘦身汤寒冷的日子里,许多实验都表明,猪蹄性温、味甘。能润肠通便,快速减肥。三天1斤猪蹄,使人健康。食材:猪蹄、蜜枣、冰糖、枸杞、荷叶、干姜、青蒜、香菜、紫菜、绿豆、淀粉制作方法:1、将猪蹄洗干净,猪蹄每只剁剁,再将猪蹄放进水锅中焯一下,去衣,把锅里剩下的水倒掉,放入猪蹄旺火烧开,大火烧开即可关火。2、入锅焯一下,即可关火。3、然后把剩下的汤倒入锅中,旺火烧开,大火烧开即可关火。

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