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养生之道网导语:饮食保健一直排第一位,那喝汤丰富补养比较优质呢,下面推荐几款经典的老真空养生汤,丰富的材料,营养的口味,经久不衰,有的人一喝就帮助身体排毒,美容养颜。一、补血排毒汤材料:黑豆100克,猪骨350克,红枣10枚,黄芪5克,丝瓜200克。作法:将黑豆、猪骨、丝瓜、红枣一起洗净;黄芪是古代名贵的中药材,味甘淡,性平,特别适用贫血、血淤。配调料邪火祛除之药;丝瓜、赤小豆、腰果、胡桃仁、山药共加水煲汤,加盐调味食用,每日1次。打火机可以用腹式其他食材代替。功效:可通血络调经、厚肠胃、导滞气。适用于气滞血瘀、兼有肠胃之疾者。