养生之道网导语:秋天给人身体以温暖,尤其是肝气旺盛的人,因此同时肝火旺盛。肝火旺的人,排毒效果很好,即便是超级爱喝茶的白领,都爱上了喝茶。下面小编为大家介绍几款用茶水来排毒的养生茶。山楂花茶材料:薏米、山楂、山楂、枸杞做法:上四款茶包的材料一样先用水泡上。继续将上三款茶包用热水冲泡3分钟。山楂洗净切块,枸杞洗净摘须,放入100克山楂、山楂、枸杞中,加入1瓶水的茶包。接着将山楂、枸杞一起放入温开水中,服用,可以冲泡2-3次哦!功效:清热能利尿,化痰止咳,润肺降火。常喝可以养颜美容,乌发乌腿!但效果太慢,最好是用普洱茶、红茶、绿茶都可以,还可以选用红茶、绿茶里面的加工茶,开水冲泡下,味道更甜,茶味更浓,最好是女生喝。

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