养生方法太多,举几个不是特别常见又好喝的喝法。1. 用菊花能中和油脂和化学物质,减少血管内壁老化和棕色素的沉积,同时由于菊花清香,对挥发性的化学物质都有调节功效。这也是现在流传甚广的菊花茶的知名品牌。2. 用枸杞子来调理糖尿病,现在市面上有枸杞养肾小米杞子菊花黑豆汤等来调理,但是枸杞子佛手泡的东西,高血压患者最好慎用。3. 用枸杞来修复受损的肝肾功能,枸杞子内因果酸枸杞苷等都能修复受损肝肾功能有所调节,常喝汤的朋友明显感觉阴液足,特别适合久坐久站患者。4. 用枸杞子来酵红茶,有些朋友喜欢用来泡发茶叶,但枸杞的维生素a含量都不高,容易长年累月的积累的话,容易产生垂体硒量过低,引起人体失气,容易缺氧,走向发病的方向。

养生之道网导读:柠檬水的功效有哪些呢?下面小编来为大家介绍柠檬水的功效。柠檬的功效1、抗菌除菌美容功效:对双发留下良好的清洁作用,有抗菌的功效,例如头皮油脂分泌多的人,柠檬水可以用来洗脸美容,也有去老化的功效,或许随着人们的生活水平的提高,柠檬水的服用量也在不断加大。特别是能正确而有效的用柠檬皮来自制的泡制水,让柠檬片片显得更有知觉力,可以有效的减少皮肤的皱纹,还能促进一些常识文明,或许小植物能增加本身肌肤的营养,用来敷脸缓解皮肤问题,能起很好的作用。2、消炎杀菌功效:柠檬可作为药用,也可作为美容佳品,具有消炎、杀菌、除皱等多种功效,柠檬中含有一种辛辣的姜辣素,能抑菌、杀菌、消炎等功效。